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KURSBESCHREIBUNG

Sieben Tage Vipassana-Retreat
Fr 5. – Fr 12. Juli, Kurs Nr. 19.17

Isis Bianzano und Irene Bumbacher (Deutsch)
In der Vipassana- oder Einsichtsmeditation wenden wir uns mit freundlicher Achtsamkeit unserer unmittelbaren Erfahrung zu. Wir lassen den Körper, das Herz und den Geist zur Ruhe kommen und erforschen unser körperliches, gefühlsmässiges und gedankliches Erleben. Im direkten Kontakt mit der Wirklichkeit beginnen wir, das Leben und uns selbst als einen sich ständig verändernden Prozess zu erleben, mit dem wir uns zunehmend in Einklang bringen. Wir lernen, leidschaffende Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen sowie loszulassen und werden vertrauter mit unserem Potential an Geistesklarheit, innerer Freiheit und Mitgefühl. Kommunikationsmedienfreies Schweigeretreat.


Kosten CHF 565.- / EUR 514.-
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