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KURSBESCHREIBUNG

Sechs oder drei Tage Tonglen und Vipassana
Drei Tage Do 10. – So 13. Oktober, Kurs Nr. 19.24.2

Lama Irene und Renate Seifarth (Deutsch)
«Offenes Herz – Innere Freiheit.» Obschon es uns nicht glücklich macht, bewerten wir uns und unsere Mitmenschen ständig. Wir erschöpfen uns darin, angenehme Erfahrungen zu suchen und unangenehme zu vermeiden. Muss das so sein? Im Tonglen lernen wir, Angenehmes zu teilen und Unangenehmes anzunehmen. So werden uns alle Aspekte unseres Seins bewusst, mitsamt ihren Ecken und Kanten. Herzensgüte und Wertschätzung können sich in unserem Leben ausbreiten. Im Vipassana üben wir, uns mit freundlichen «Augen» wahrzunehmen, urteilsfrei und ohne einzugreifen. Die Belehrungen werden abwechselnd auf der Basis der Tibetischen- und der Vipassana-Tradition gegeben. Schweigeretreat.


Kosten CHF 245.- / EUR 223.-
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