24-01-IM-SL
3 Tage Vipassana-Retreat

Vipassana bedeutet Erkennen der Wirklichkeit, wie sie von Moment zu Moment in unserem Erleben erscheint, und in Frieden damit zu kommen. Durch kontinuierliches Gewahrsein entwickeln wir eine freundliche, gelassene innere Haltung allen unseren Erfahrungen gegenüber. Unheilsame Reaktionsmuster von Herz und Geist werden erkannt und durch eine heilsame Ausrichtung ersetzt. Wir üben im Sitzen, Stehen, Gehen und bei allen anderen täglichen Aktivitäten.

Der Kurs findet im vollständigen Schweigen statt, unter Verzicht auf die Nutzung von Smartphone, Tablet, Computer, Büchern u.ä.