24-23-YN-SL
3 Tage Retreat Einsichtsmeditation (Vipassana)

Vipassana bedeutet Einsicht. Einsicht in die Wirklichkeit, wie sie sich von Moment zu Moment im Erleben zeigt, und in die wahre Natur der Dinge. Durch die Kultivierung von Stille, Achtsamkeit und Freundlichkeit gegenüber allen Erfahrungen wird Einsicht möglich. Sie ist der Weg zur inneren Freiheit.

Der Tagesablauf beinhaltet angeleitete Meditationen im Sitzen, Stehen und Gehen, Vorträge sowie Gruppengespräche mit den Lehrenden.

Schweigeretreat, unter Verzicht auf die Nutzung von Smartphone, Tablet, Computer, Büchern u.ä.

Keine weiteren Voraussetzungen.