27-27Nov1W
1 Woche Vipassana-Retreat

Dieses 7-Tage-Retreat eignet sich für Personen, die ihre Meditationspraxis in einem idealen Rahmen festigen und vertiefen möchten und die bereit sind, die Retreat-Form und den Tagesplan für die gesamte Dauer des Retreats vollständig einzuhalten. In der ersten Woche wird vor allem Achtsamkeit/Sammlung auf den Körper (in Anlehnung an die Satipatthana-Sutta) geübt. Eine Meditationsperiode pro Tag ist der formalen Mettapraxis (Herzensgüte) gewidmet.

Der Kurs beinhaltet tägliche Anleitungen, Sitz- und Gehmeditationsperioden, Abendvorträge, Gruppen- sowie Einzelgespräche mit den Lehrenden. Abgesehen davon findet der Kurs in vollständigem Schweigen statt (auch Verzicht auf Kommunikationsmedien, Smartwatches, Fitnesstracker o.ä.).

Für die Teilnahme ist die Voraussetzung, an einem geleiteten Vipassana-Schweigeretreat von mindestens einer Woche Dauer teilgenommen zu haben. >> Bitte beschreiben Sie die geforderten Erfahrungen im Bemerkungsfeld der Anmeldung.

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Wir erinnern daran, dass im Kurspreis kein Honorar für die Lehrenden inbegriffen ist. Spenden für die Lehrenden können am Kursende in bar getätigt werden, siehe auch unsere Kurs-Informationen.