27-01
4 Tage Vipassana-Retreat

Vipassana bedeutet Erkennen der Wirklichkeit, wie sie von Moment zu Moment in unserem Erleben erscheint, um damit in Frieden zu kommen. Durch kontinuierliches Gewahrsein entwickeln wir innere Ruhe und eine freundliche, gelassene innere Haltung allen unseren Erfahrungen gegenüber. Wir erkennen unheilsame Reaktionsmuster und üben uns darin, an ihrer Stelle heilsame Formen des Umgangs zu stärken.

Während dieser Tage werden Anleitungen zur Meditation im Sitzen, Gehen und Stehen gegeben. Anleitungen und Vorträge schaffen einen Kontext für die Praxis der Retreatteilnehmer:innen. In Gesprächen mit den Kursleitenden gibt es die Möglichkeit, Fragen zu klären.

Das Retreat findet im vollständigen Schweigen statt. Die Teilnahme setzt die Bereitschaft voraus, während der Dauer des Retreats vollständig auf die Nutzung von Smartphone und Computer sowie auf das Lesen von Büchern zu verzichten.

Das Retreat ist sowohl für erfahrene Meditierende wie auch für Anfänger:innen geeignet.

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Wir erinnern daran, dass im Kurspreis kein Honorar für die Lehrenden inbegriffen ist. Spenden für die Lehrenden können am Kursende in bar getätigt werden, siehe auch unsere Kurs-Informationen.