27-19
7 Tage Vipassana-Retreat

Bei der Vipassana- oder Einsichtsmeditation wenden wir uns mit freundlicher Achtsamkeit unserer unmittelbaren Erfahrung zu. Wir lassen den Körper, das Herz und den Geist zur Ruhe kommen und erforschen unser körperliches, gefühlsmässiges und gedankliches Erleben. Im direkten Kontakt mit der Wirklichkeit beginnen wir, das Leben und uns selbst als einen sich ständig verändernden Prozess zu erleben, mit dem wir uns zunehmend in Einklang bringen. Wir lernen, leidschaffende Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und loszulassen. Zudem werden wir vertrauter mit unserem Potenzial an Geistesklarheit, innerer Freiheit, Freude und Mitgefühl.

Der Kurs eignet sich für Personen (Beginnende und Geübte), die bereit sind, die Retreat-Form und den Tagesplan vollständig einzuhalten.

Dieser Kurs findet im Schweigen statt. Auf elektronische Kommunikationsmittel wie Handy, Tablet oder Computer wird verzichtet.

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Wir erinnern daran, dass im Kurspreis kein Honorar für die Lehrenden inbegriffen ist. Spenden für die Lehrenden können am Kursende in bar getätigt werden, siehe auch unsere Kurs-Informationen.